高血压高血脂可以吃海鲜吗

高血压和高血脂这两种疾病对海鲜都没有明显的限制。

高血压患者的饮食中主要要限制的就是钠的摄入。主要是含盐过多的食物，因为盐可以使血容量增加，从而导致高血压的加重，所以要限盐。高脂血症的患者第一个要限制脂肪含量的摄入。

主要包括有乳制品、肉类、蛋类等这些食物。因为这些食物含的饱和脂肪酸和胆固醇比较多，容易使患者的胆固醇水平升高，并且还容易引起肥胖或者超重。再有就是要限制大量高糖类食物的摄入，摄入过多容易使低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白，以及甘油三酯水平的升高。