由于吃了茴香导致回奶了，茴香有轻微的回奶作用，建议要让宝宝不住的吸吮乳房，吸吮乳房就有催奶的作用。

并且要去看一下中医，在中医的辨证诊断下可以使用中药或者中成药催奶治疗，可以加上西药胃复安片，有促使乳汁分泌的作用。

并且尽快去买猪蹄、花生，喝猪蹄花生汤，或者排骨汤、鲫鱼汤等。建议一天要喝5-6次营养汤，这样就会很快把奶水追回来。

建议以后尽量不要再吃茴香了，并且也不要吃山楂、苦瓜、麦芽粥等，这些也有回奶的作用。