月子期间生气回奶了需要补救，就是需要多多的哺乳宝宝了。想增加母乳的量，一定是要增加哺乳宝宝的时间和次数，必须增加对乳腺的刺激，才会明显增加母乳量。

也是要注意多喝一些汤汤水水，这样也才能够帮助增加母乳的量。也是可以请催奶师来帮助刺激乳腺，疏通乳腺帮助下奶。

实际上只有宝宝才是最好的催奶师，最好的通乳师。乳汁减少，并不是乳腺不通，而是分泌减少了是必须增加宝宝的吸吮，必要时也可以吃一些下奶药的，请中医看自己具体哪一种体质等。