肚子痛可以按摩肚脐周围部位缓解，按摩之前需要先将双手搓热，如果用冰凉的双手按摩可能会导致受凉。另外，注意按摩时应该采用顺时针的方向，每次按摩十五分钟左右即可，一天按摩两次。

除了按摩以外，还可以采用热敷以及针灸的方式缓解肚子痛症状。当然，如果肚子痛是因为肠道疾病所引起，比如胆囊炎以及胰腺炎导致，这种情况下按摩的作用不大，患者需要尽快到医院完善彩超等检查，然后针对性治疗。

如果是因为痛经导致的肚子痛，采用艾灸、按摩，还有热敷的方式都可以缓解。