对于痛经的女性到底按摩哪里可以缓解，这得因人而异，而且有的女性在痛经症状特别严重的情况下，按摩根本就不能够缓解疼痛。

只是对于有些疼痛不是特别明显的女性，可能需要专门找中医或者是针灸科医生进行局部的按摩针灸来缓解。而女性在出现痛经比较严重的情况下，常常都建议要先检查彩超来判断是原发性痛经还是继发性痛经，然后再根据检查结果来进行最佳的处理治疗。

比如原发性痛经的女性，可能需要找中医面诊开中药调理，还可能需要服用止痛药进行止痛治疗。