小孩儿吃得太油腻，呕吐的时候，首先要禁止饮食，可以少量地喝点温开水，喝温开水可以加速体内的新陈代谢，有助于肠道的蠕动，保护胃肠，使油腻的东西在胃里迅速消化，起到解油腻的作用，还有助于排便。

另外，可以适当喝点蔬菜和水果的汁，吃比较油腻的食物以后，可以喝蔬菜水果汁，蔬菜水果汁可以促进新陈代谢。另外也可以吃少量的水果，比如像山楂、香蕉、苹果，木瓜、雪梨，这些水果可以有助于消化，也可以起到排油腻的作用。在吃完油腻的食物以后，可以选择喝少量的牛奶，喝牛奶可以解除食道里的油腻的感觉。

另外，孩子可以少量地吃一些主食，少量吃主食，比如像小米粥、面条、米汤，有比较好的清火解油腻的作用，可以减轻胃肠道的负担。