夏季可以把被褥拿到太阳下暴晒，使用除螨的用品预防螨虫。

夏季天气比较炎热，经常把被褥拿到太阳底下暴晒。中午的温度比较高，暴晒3小时左右，能杀灭被子上的螨虫。如果脸上经常长痘或螨虫过敏，也可在医生指导下给予除螨类的用品，能起到杀灭螨虫的作用。

螨虫是肉眼看不见的一种微型害虫，种类比较多，主要有粉螨、尘螨、甜食螨等。如果不注意个人的卫生，导致螨虫滋生，容易引起皮肤过敏。还会导致皮炎、面部长痘、流鼻涕、打喷嚏等症状出现。