怎么快速缓解紧张性头疼

当出现紧张性头痛的时候，可采取以下的方式进行治疗：

第一，自我调整。紧张性的头痛，绝大部分是由于长时间过度的心理压力所导致一种疾病，建议患者应自我调整情绪，并进行适当的休息。如果病情严重的时候，可尝试到心理门诊进行咨询和治疗。

第二，适当口服中成药物。正天丸、头痛宁对紧张性头痛，有一定的治疗的作用。

第三，当头痛严重的时候，可口服非甾体类的抗炎药物，例如：布洛芬、尼美舒利。建议日常生活中应起居有常、避免熬夜，对紧张性头痛的治疗，具有积极的作用。