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腰肌劳损跟经常体力劳动有关,长期弯腰劳作的体力劳动者很容易出现腰肌劳损的问题。腰肌劳损跟患者的姿势不正确有关系,很多对着电脑工作的人群因为长期伏案工作,不注意休息、活动身体,出现腰肌劳损的问题。
腰肌劳损有可能是因为患者腰部扭伤导致的,有腰部疾病的患者需要及时治疗,注意保护自己的腰部肌肉,避免出现腰肌劳损的问题。
腰肌劳损患者在平时需要多休息,不要做体力活,可以适当运动。但是不能做剧烈运动,运动之前需要做好准备工作。
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