小腿肌肉酸胀怎么办

小腿肌肉酸胀可以进行局部按摩、推拿、热敷、理疗等促进局部血液循环，从而改善肌肉酸痛症状。如果同时伴有小腿肿胀、红肿等还可以使用消炎药物，同时进行局部针灸、穴位导入等治疗缓解症状。

小腿酸痛主要是因为下肢血液中的乳酸堆积没有及时代谢而引起的不适感，多和不经常活动、过度运动、站立时间太长、久蹲等因素有关。

另外，如果有小腿肌肉、筋膜炎症也可能会导致小腿出现酸痛的症状，要明确病因后积极治疗。