晚上关灯玩手机对眼睛的危害非常多，首先电子产品产生的蓝光会对患者眼里的视网膜造成损伤，而且在黑暗的环境当中，手机的灯光就显得更加亮，所以就会导致视力出现明显下降。

此外，有一些青光眼家族病史患者长时间在暗室里面玩手机，特别容易诱发青光眼的急性大发作。而且平时躺着或者侧着看手机的时候也容易导致角膜的屈光度发生改变，从而并发出现双眼散光的情况。

因此，平时最好不要在黑暗的环境里使用手机。