来例假可以洗澡。来例假的时候洗澡注意水温一定要适中，不能过热也不能过低，并且洗澡后一定要注意保暖，避免受风着凉。只能进行淋浴和擦浴，不能进行盆浴。

女性例假期间身体抵抗力下降，免疫力比较低，这个时候要注意个人卫生，避免细菌感染对身体造成伤害，所以能够洗澡。

洗澡的时候水温过高可能会引起烫伤，或导致全身血液循环加快引起经血量过多。水温过低可能会使女性着凉，导致痛经、感冒、关节疼痛等不适症状。不能进行盆浴，避免造成妇科炎症感染。洗澡的时间不能太长，洗澡后一定要注意保暖避免着凉，多喝温开水补充体力。