来例假可以洗澡。来例假的时候洗澡注意水温一定要适中,不能过热也不能过低,并且洗澡后一定要注意保暖,避免受风着凉。只能进行淋浴和擦浴,不能进行盆浴。
女性例假期间身体抵抗力下降,免疫力比较低,这个时候要注意个人卫生,避免细菌感染对身体造成伤害,所以能够洗澡。
洗澡的时候水温过高可能会引起烫伤,或导致全身血液循环加快引起经血量过多。水温过低可能会使女性着凉,导致痛经、感冒、关节疼痛等不适症状。不能进行盆浴,避免造成妇科炎症感染。洗澡的时间不能太长,洗澡后一定要注意保暖避免着凉,多喝温开水补充体力。
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