脖子扭伤了红肿，局部先给予冷敷治疗，再进一步检查。

脖子扭伤的红肿大部分是软组织损伤，在急性损伤期，也就是在受伤以后24小时之内，局部可以给予冰敷，或者是冷敷。冰敷的方法，应该用毛巾包住冰块敷在该处，时间为24小时。24小时以后，可以采取热敷的治疗方法。

如果局部肿胀的比较厉害，还要怀疑是否有皮下血肿，局部的血管是否有损伤，应该进一步做血管彩超检查。假如发现血管有损伤、血肿量也比较大，应该积极的考虑做手术探查治疗，之后定期复查。