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脖子痉挛疼痛在家按摩有用吗

发布时间: 2020-06-03播放次数:18
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颈椎痉挛性疼痛在家按摩也是有很好的效果的,只是效果要比医院差些。毕竟在家按摩,按摩者手法与技术水平要比医院差很多。

但建议按摩者动作要轻柔,不能搬移颈椎,以免造成颈椎损伤,带来严重后果。颈椎痉挛性疼痛,多发生在颈椎长期保持一个姿势及颈椎的急慢性损伤所致。严重的造成项韧带钙化,引起颈椎病。

颈椎痉挛性疼痛预防保健是很重要的,建议保持良好的颈椎姿势,多做颈部保健操。出现痉挛性疼痛时,要积极的热敷、按摩、理疗、针灸等物理治疗。

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