女性在月经期间最好不要喝咖啡，即使要喝，也要尽量少喝。因为咖啡中含有咖啡因等物质。

女性在月经期间，因为体内雌激素和孕激素分泌量发生改变，本身就比较容易出现情绪焦虑、易怒和失眠等症状。如果再喝咖啡会加重情绪不稳定和失眠的症状，严重影响女性睡眠质量，对身体健康不利。

其次，经期喝咖啡，还可能会使乳房胀痛症状加重，影响卵巢功能，加速卵巢老化等情况。咖啡中的一些刺激性物质，还会刺激心血管系统，引起一些心血管的疾病。