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两岁的宝宝如果经常便秘的话,那么很有可能是饮食不当或者是着凉导致的。一般不太考虑脾虚导致的。脾虚是中医的说法。在西医上没有脾虚这个说法。如果孩子经常便秘的话,那么可以从饮食上先调整,饮食上应该多吃富含纤维素的蔬菜和水果,平时注意多喝水,尽量避免吃过于油腻或者不爱消化的食物。每天养成定时排便的习惯,无论当时有没有排便的感觉,都要养成排便的习惯,这样可以慢慢的建立孩子排便的生物钟。也是可以治疗便秘的。
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