两岁的宝宝如果经常便秘的话，那么很有可能是饮食不当或者是着凉导致的。一般不太考虑脾虚导致的。脾虚是中医的说法。在西医上没有脾虚这个说法。如果孩子经常便秘的话，那么可以从饮食上先调整，饮食上应该多吃富含纤维素的蔬菜和水果，平时注意多喝水，尽量避免吃过于油腻或者不爱消化的食物。每天养成定时排便的习惯，无论当时有没有排便的感觉，都要养成排便的习惯，这样可以慢慢的建立孩子排便的生物钟。也是可以治疗便秘的。