痛经是怎么缓解疼痛

女性痛经可通过经期保暖、服用维生素、运动等方式缓解。日常补充维生素、矿物质，可降低痛经病发的几率。若是在经期，期间注意保暖或适当运动，如喝热水、艾灸、瑜伽等，可以加快身体血液循环，帮助缓解痛经。

不同年龄段的女性痛经其病因、治疗方法也有所不同。若性生活或少性生活者的痛经，多数是因处女膜无开口，经血无法正常排出引起。

若性生活频繁者痛经，多为原发性痛经，可通过中药调理治疗。若是已生育女性痛经需进行妇科检查，判断是否是因子宫疾病引起。