音频详情

骨盆前倾怎么办

发布时间: 2020-06-12播放次数:48
语音文字:

骨盆前倾主要通过肌肉运动拉伸锻炼,药物治疗,必要时可考虑手术治疗。

如果骨盆前倾病情轻微,可通过自我锻炼,调整日常不正确的姿势来进行矫正。平时可对臀部及腰部肌肉进行锻炼,进行肌肉拉伸练习,比如做深蹲动作,根据自身身体控制深蹲的次数,避免运动过量。

如果病情严重,由于肌肉力量减弱,导致腰部骨折压迫神经组织。出现肢体功能障碍,影响患者正常走路,严重影响患者的日常生活,可考虑进行手术治疗。

患者应注意不要长时间坐着,尽量多走动,多去户外进行简单的有氧运动。比如倒走,蹲起运动等。

展开全文

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据