骨盆前倾怎么办

骨盆前倾主要通过肌肉运动拉伸锻炼，药物治疗，必要时可考虑手术治疗。

如果骨盆前倾病情轻微，可通过自我锻炼，调整日常不正确的姿势来进行矫正。平时可对臀部及腰部肌肉进行锻炼，进行肌肉拉伸练习，比如做深蹲动作，根据自身身体控制深蹲的次数，避免运动过量。

如果病情严重，由于肌肉力量减弱，导致腰部骨折压迫神经组织。出现肢体功能障碍，影响患者正常走路，严重影响患者的日常生活，可考虑进行手术治疗。

患者应注意不要长时间坐着，尽量多走动，多去户外进行简单的有氧运动。比如倒走，蹲起运动等。