女性来月经的时候很疼，这是典型的痛经现象，缓解的方法有以下几种：

1.原发性痛经多采取药物治疗，比如雌孕激素类药物、前列腺素抑制剂等，能够缓解痛经现象。随着青春期女性身体的逐渐发育，原发性痛经现象能够慢慢逐渐改善。

2.继发性痛经通常采取对因、对症治疗的方法。如果是炎症引起需要及时抗炎治疗。如果是内分泌紊乱造成，需要给予性激素类药物抑制排卵，减轻痛经发作。如果是子宫内膜异位引起的周期性痛经，药物治疗效果欠佳，可以采取手术治疗的方法。同时还可以结合中药调理、针灸治疗等，能够使女性的痛经现象更好地改善。