肩膀痛如果是肌肉劳损引起，通过按摩可以缓解。如果是肩周炎或颈椎病压迫造成的疼痛，不仅不能缓解，还可能会加重疼痛表现，需要慎重进行按摩。

伴有过劳史会使肩膀的肌肉代谢大量乳酸，造成堆积诱发酸痛，通过按摩可以促进肌肉的代谢，加速患处的血液循环，可以缓解肩膀疼痛。

如果是肩周炎引起的疼痛，通过不合理按摩可能会使炎性渗出加重，使疼痛加重。颈椎病造成的压迫，同样会因按摩不当造成疼痛加重，因此需要遵照医嘱进行治疗。