肩痛可以按摩。

做局部的按摩能够很好地缓解局部的血液循环，从而改善不适的症状。在做按摩之前可以先用热毛巾热敷，之后再进行按摩，能够缓解肌肉痉挛。

但是在按摩之后肩膀仍是出现疼痛现象，首先要考虑是过度劳损，可以配合活血止痛类的药物做治疗。但用药之后症状仍未得到改善，要考虑是肩周炎、颈椎病等疾病因素引起，可以到当地医院的骨外科进行X光、CT等方面检查。判断致病因之后，使用对症的药物做治疗，治疗是以口服消炎、镇痛类的药物，主要以热敷、按摩为辅。