内分泌失调，脸上或者背上长一些痘痘，这时首先要保持局部皮肤的清洁度，同时避免长期熬夜、生活压力过大、精神紧张等因素。

在饮食方面，最好规律饮食，少吃油腻、辛辣的食物。平时对皮肤要加强护理，加强补水，不要用太油腻的化妆品。同时，对已经起痘的部位可以用酒精进行局部消毒。

值得注意的是，对脸上的这些痘痘不要轻易挤压，尤其是头颈部的痘痘，如果挤压很容易造成颅内感染。患者发生痘痘过多应该查一下雄性激素，如果雄性激素过多，也容易导致脸上长痘痘，这时少吃蛋白质含量高的食物以及刺激性的食物。