睡觉总是用嘴呼吸怎么改

睡觉总是用嘴呼吸，首先应该排查有无阻塞性睡眠呼吸暂停。有阻塞性睡眠呼吸暂停的患者往往会出现睡觉时张口呼吸的现象，需要做睡眠呼吸监测进一步确定。如果存在显著的阻塞性睡眠呼吸暂停，可能需要夜间使用无创呼吸机进行治疗。通过这些处理的措施，患者睡觉用嘴呼吸的现象可能会有所减轻。

另外，也需要注意排查病人有无甲状腺功能减退这种基础状况。如果存在这种基础病，也容易出现睡觉时上呼吸道的不通畅、张口呼吸的现象。这种情形下需要针对甲状腺功能减退给予相应的处理，比如口服甲状腺素片进行治疗。

此外，还需要注意排查有无鼻腔的病变，包括鼻中隔偏曲、鼻息肉等，这些需要去耳鼻喉科给予相应的处理，甚至可能需要手术治疗。