女性在月经期间需禁止饮用红豆薏米水。由于红豆和薏米同属于寒性食物，女性在月经期间身体抵抗力、免疫力比较差，无法抵抗寒邪的侵袭。

若在经期饮用过多红豆薏米水，不会起到祛湿气的作用，可能还会加重宫寒、痛经的症状。可多食用补血、养血类食物，比如红枣、枸杞、桂圆等。

经常痛经、有宫寒症状的女性经期内需注意保暖，尽量避免接触冷水、避免盆浴。盆浴会导致外界细菌上行感染女性生殖器官，可能会引发盆腔炎、宫颈炎、阴道炎等妇科炎症，可选择淋浴，预防妇科感染。