孩子睡觉总是醒，导致这种现象的原因主要见于以下几种情况：

1.睡眠的环境不舒适所导致。如果孩子睡觉的时候周围环境过于嘈杂或者夜间过于光亮，也可能是由于孩子感觉燥热，给孩子穿的衣服过多，盖的被子过厚。这些因素都会导致孩子睡觉睡不踏实，而在睡眠中总是频繁醒来。

2.孩子消化不良、积食导致的腹部不适所引起的。如果孩子喂养不当、喂养过度，给孩子吃奶的次数过于频繁，或者给大孩子进食的高热卡、高蛋白的饮食过多，导致孩子消化不良、积食，就容易引起孩子出现腹胀、腹部不适，甚至出现腹痛，使得孩子睡觉睡不踏实，睡眠中总是醒来。

3.缺钙所导致。如果孩子进食的维生素D或者钙剂不足，就会导致孩子神经兴奋性增高，导致孩子睡眠睡不踏实，睡眠中总是频繁醒来。