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睡觉总是醒是怎么回事

发布时间: 2021-06-28播放次数:6
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在临床当中总是睡觉时易醒,可能是以下几种原因导致:

1.睡眠时环境的改变,可能会造成睡眠的时候容易醒。如果在陌生的环境中入睡,或者卧室的环境比较嘈杂、潮湿、闷热、不通风,都可能会导致睡觉时出现易醒的症状。

2.精神因素。如果近期精神压力较大、情绪焦虑、抑郁、紧张,也可能会引起睡觉时容易醒的症状。

3.如果出现一些疾病,也可能会影响睡眠的质量。例如哮喘、各种疼痛型的疾病、睡眠呼吸暂停综合征等。

4.如果出现睡眠障碍,也可能会引起失眠、入睡困难、易醒、睡眠质量差等症状。

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