肩胛骨痛怎么缓解

不同原因所导致的肩胛骨疼痛，缓解方法也不相同。

对于急性外伤所引起的肩胛骨疼痛，如果只是软组织损伤，在急性期时应进行冷敷。急性期过后，通过热敷的方式改善疼痛的症状。在疼痛特别严重时，可使用双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解。如果存在骨折或者脱位，还需进行复位处理。

如果是肩周炎所导致的肩胛骨疼痛，应当限制肩关节的活动范围，多休息，使用一些物理疗法进行辅助治疗，比如微波理疗、光疗、电疗等，在特别严重时还可考虑手术治疗。