怀孕晚期老睡不好觉该怎么办

都是由于孕晚期子宫增大比较明显影响女性的睡眠，而且这时胎动也比较明显，所以在胎动的刺激下可能会导致女性出现睡不好觉的表现。

这是孕期正常的现象，在出现这种情况以后，没有任何的特殊处理方法，既不能够服用安眠药来缓解，也不能够通过其它的物理治疗来缓解，只能顺其自然，尽量在白天多休息。

对于失眠比较严重的女性，需要找中医面诊开中药来调理，中医会根据女性的具体情况来辨证论治，很多中药对孕妇和胎儿没有不良影响，所以可以放心使用。