总能感觉心脏咚咚跳，属于心悸的表现，要查明导致心悸的原因，针对不同的原因，进行处理。

如果是高血压引起心肌肥厚，导致心脏收缩增强所造成，要给予降压的药物，控制血压，以及抑制心肌重构的药物，抑制心肌重构。如果是发生了快速性的心律失常，要使用抗心律失常药物，进行治疗。

当然，总是感觉心脏咚咚跳，也可能是自身的紧张和焦虑所造成，需要积极地进行自我调理，缓解紧张和焦虑状态，保持乐观的心态。有时候，还要给予抗焦虑的药物，缓解紧张和焦虑的情绪。