高脂血症吃脂肪含量高的食物会加重病情。脂肪含量高的动物性食物主要包括非脱脂牛奶、奶酪、肥肉、动物内脏、猪油、牛油、羊油、鸡蛋、冰激凌、巧克力等。

植物性食物主要包括果实和坚果类，比如核桃、芝麻、松子、油炸的食品等。高脂血症的患者要从饮食结构、生活习惯和药物方面综合性的治疗。

养成良好的生活习惯，戒烟酒，避免熬夜，低脂、低钠饮食，适当的锻炼身体，合理的服用调脂药物，注意血压、血糖的监测。