腰突然僵硬弯不下去，可通过保护腰部，以及针灸等方法进行治疗。

在平时应注意尽量不要长时间伏案工作，也不能经常搬运重物或者从事重体力劳动，防止对腰部肌肉造成压迫，使患者腰出现突然弯不下去的症状。

除此之外，还可能是肌肉痉挛或者腰部筋膜粘连等多种疾病导致的。这种情况下，可在医生的指导下服用解痉挛药物，以及针灸方法进行控制。在平时还应定期去医院复查，明确具体的恢复情况，有助于减轻对身体的伤害。还应适当地活动腰部，有助于放松肌肉。