没有睡好头疼，首先要考虑血管神经性头痛。因为长期睡不好觉大脑没有得到充分休息，就容易诱发血管神经性的头痛，还会有头部的昏沉感，甚至头皮被紧箍的感觉。

其次，也可能和高血压有关系。如果休息不好导致神经兴奋、心率增快，血压也随之升高，尤其是本身就有高血压病的患者就需要使用降压药物进行治疗。同时要注意休息、改善睡眠，以免诱发血压进一步升高。

另外，长时间没有睡好也可能会导致神经衰弱，出现了自主神经功能紊乱的症状。这一类症状就包括头疼，还会有头晕、胸闷、心悸、食欲减退等症状。