对于出现阴道松弛的女性，常常都可能会导致女性有张力性的尿失禁，而且还可能会引起阴道排气，同时还可能会影响性生活质量。

所以对于阴道松弛严重的女性，常常就可以考虑通过一些方法来缩紧阴道，而目前阴道紧缩的方法主要有以下几种：首先就是每天做缩肛运动来锻炼收缩阴道，同时还可以去医院妇科做专门的盆底肌康复治疗，也能够使阴道紧缩。

但对于老年女性如果阴道松弛特别严重，那这种情况下，就只能够考虑行手术来进行治疗。