有哪些食疗法能帮助产妇恢复身体

无论是顺产还是剖腹产的女性，目前没有发现哪种食物能够直接促进产妇身材的恢复，只是女性在产后通常都建议要多吃高蛋白类的食物，来补充身体的营养所需，以促进身体的恢复，并且还能促进乳汁的增多，但是并不是使女性的身材恢复。

对于产后进行母乳喂养的女性都需要多给宝宝进行哺乳，以促进子宫的收缩恢复，而且在产后还要使用收腹带来促进腹部脂肪的紧致，这样对产后身材的恢复也有一定的促进作用。

而且建议女性在产后42天复查后无异常的情况下，还可以适当做一些瑜伽来进行锻炼，以促进身体的恢复。