吃清肠的食物为什么还便秘

吃清肠的食物出现还便秘，考虑是胃肠蠕动过慢所引起的，包括消化不良、胃肠功能紊乱或者肠道菌群失调。

存在消化不良的患者即使饮食均衡，吃了清肠的食物，由于胃动力过差，摄入食物后不能及时消化食物，食物滞留在胃中会异常发酵产生气体，引起腹部胀气，腹部胀气又会抑制胃蠕动，导致大便滞留在肠道内，引起便秘。

胃肠功能紊乱的患者也会因为胃肠蠕动慢而导致便秘的发生。另外肠道菌群失调时，有害细菌生长过多引起肠道胀气，抑制肠道的蠕动也会导致便秘。