孕妇可以吃豆豉吗

孕妇是可以适量的吃一些豆豉的，豆豉当中含有蛋白质，还含有大豆异黄酮，可以增加孕期的营养，提高孕妇的抵抗力，也有一定的保胎和安胎的作用。

而且豆豉还具有一定的预防和治疗风寒感冒的作用，可以缓解风寒感冒所引起来的一系列症状，对于引起腹痛以及呕吐等一些疾病可以起到一定的对症处理、食疗的作用。

但是注意豆豉是一种比较咸的食物，不要吃太多，在平时的饮食中起到一个调味品就可以，太咸的食物如果吃多，容易引起孕期高血压的问题。