高脂血症能吃核桃吗

高脂血症可以进食核桃。核桃富含植物蛋白，对人体的营养有帮助。并且核桃中的油脂成分属于不饱和脂肪酸，也不会引起高脂血症发生，不会加重高脂血症。

这种不饱和脂肪酸，也不会增加动脉粥样硬化性心血管疾病的发生。高脂血症患者，除了可以进食核桃，其他干果类的食品，比如杏仁、花生都可以正常进食。

此外，高脂血症患者水果方面也可以适当地多进食，有助于预防高脂血症现象加重。平时配合良好的生活习惯，坚持锻炼，规范的降血脂药物治疗，可以有效地改善高脂血症，预防高脂血症引起的动脉粥样硬化疾病发生。