宝宝睡觉不踏实，要先排除病理性的原因。宝宝睡觉不是很踏实，最多见的原因就是维生素D以及钙的缺乏造成的，也有可能是和孩子受了惊吓或者是肚子不太舒服等有关联。这时候一定要保持室内空气清新、安静、舒适、温暖。平时要注意观察孩子在睡觉的过程中，有没有额头出汗比较多或者是出现大便的异常。如果有这些情况可以带孩子去儿科就诊，做一下大便常规、微量元素等检查，确定病因之后再选择适合的治疗方法，假如是缺维生素D和缺钙造成的，可以适当的补充钙剂和鱼肝油，多晒晒太阳。