胳膊有点肿了与多种情况有关，需要针对实际情况处理：

1.考虑是局部受伤所导致的软组织挫伤，一般局部会有充血、水肿，此时可对局部进行冰敷，并外用云南白药进行消肿。如果效果不理想时，可以口服布洛芬等消肿止痛的药物进行治疗。同时要对胳膊制动，不要过度活动。可把胳膊抬高以减轻肿胀，2天后可以对胳膊进行热敷。

2.考虑是静脉血栓形成所导致，不仅要把胳膊抬高、制动，通常还需遵医嘱使用药物进行治疗，比如抗凝药物。目前常用的主要有低分子量肝素钙注射液，必要时可以通过手术把血栓取出进行治疗。