急性肠胃炎是不建议吃粽子的，不管是南方的咸粽子还是北方的甜粽子，都不适合急性肠胃炎患者食用。

因为粽子主要是由糯米和五花肉或者是蜜枣等食物制成，这些食物会加重胃肠道的负担，减慢胃肠道的蠕动。吃得太多还会损伤胃肠道的黏膜组织、增加胃酸的分泌，严重者还会加重患者的病情，诱发其他并发症等，所以急性肠胃炎患者是不能吃粽子的。

对于急性肠胃炎患者首先要明确病情的严重程度给予治疗，抑制病情发展。其次，是要对患者平时的饮食习惯进行调整，多吃清淡、易消化吸收的食物，这样才会帮助患者减轻疼痛。