抖肚子的机器对于瘦肚子有一定的作用效果，但是需要长期坚持。

一般减肥是通过运动使身体上多余的肥肉、赘肉进行燃烧，而且平时还需要严格控制饮食，尽量不要喝碳酸饮料，不能吃过于油腻、难以消化的食物，还需要多喝水、多运动。

减肥属于一个慢性过程，需要长期坚持不懈，而且每个人的身体体质情况不一样，通过抖肚子的机器是否可以瘦肚子也存在不确定性，但是想要进行减肥，需要采用科学、合理的方法，以免对身体健康造成影响。