3岁小孩儿总是犯困，主要有以下几种原因：

1.缺乏某些微量元素，如锌元素、钙元素等。此时应该进行相关元素的检测，进行积极补充。

2.癫痫。有一些癫痫小儿也可能会出现嗜睡的情况，此时应该进行脑电图等检查，明确具体的原因。

3.心血管系统的疾病。有些小儿如果出现心肌炎、先天性心脏病、心包炎等，也会出现犯困的情况，应该在医生的指导下进行相关药物处理。

4.气血虚。有些小儿的身体状况较差，如果气血虚也会出现嗜睡的情况，此时还可能会伴有精神状态差、食欲差等表现。