人体的小腿出现又酸又胀的现象,引起的外在因素有很多。主要包括小腿过度劳累、劳损病史,或者剧烈运动后没有及时休息,经常有小腿部位着凉等。
饮食上出现饮食失调,经常喝酒、碳酸饮料等,可以出现小腿肌肉内乳酸堆积,影响肌肉的正常营养代谢,表现为小腿部位酸胀、疼痛、皮肤麻木等,有的可以出现小腿发软、无力等现象。
需要及时明确具体病症,然后进行对症治疗,可以减少活动,经常用温开水泡脚。在小腿部位配合针刺、艾灸,补充钙剂、维生素D等,同时加强肌肉组织锻炼,可以缓解酸胀的现象。
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