睡不着可以吃谷维素吗

睡不着可以适当吃谷维素。

因为睡不着属于睡眠障碍的一种，与自主神经功能失调以及内分泌紊乱等因素有关。谷维素属于营养神经的药物，主要作用于大脑的自主神经系统和内分泌系统，可以帮助调节自主神经功能，促进内分泌失调的缓解等。

睡不着的时候适量服用谷维素，能帮助改善睡眠状态促进神经功能修复，有助于快速进入睡眠。但是要注意，过敏体质或者胃溃疡、十二指肠溃疡的患者要慎服谷维素，以免导致不良反应出现。