大肠火大是属于上火引起的便秘可以多喝水、多吃新鲜的蔬菜、水果，进行腹部顺时针的按摩，注意饮食，必要时口服药物缓解便秘症状。

上火引起的便秘在日常生活中比较多见，主要考虑是由于摄入的食物不能消化，进食过快，导致大便干燥，不能及时排出，引起便秘症状。

上火引起的便秘，可通过多喝水、多吃新鲜的蔬菜、水果，能补充肠道的水分，促进胃肠道的蠕动。可以进行腹部顺时针的按摩，有利于肠道蠕动，减轻便秘症状。在饮食上应避免辛辣、刺激、坚硬、难以消化的食物摄入，必要时到医院进行检查，在医生指导下口服去火、润肠通便的药物改善症状。