夏日饮用绿茶可以解暑吗

夏天喝绿茶可以起到解暑的辅助功效。

因为绿茶含有天然物质，比如茶多酚、儿茶素、叶绿素、氨基酸、维生素等多种营养成分。不仅可以起到解暑的功效，还可以起到杀菌消炎、生津止渴、消食化痰以及降血脂等药用价值。

绿茶好处虽多，但不是所有人都适合饮用。一般人群也要适量饮用，避免经常饮用大量浓茶。夏天除了喝绿茶可以解暑，夏天也可以喝花茶、黑茶、白茶、红茶等，都能起到一定消暑、去火、生津、降燥、提神等辅助功效。