韧带受伤的恢复方式要根据患者的病情严重程度决定。

如果是轻微的韧带受伤，建议通过冰块冷敷缓解肿胀和疼痛症状。如果韧带受伤同时有严重疼痛症状，建议通过口服营养韧带的药物，同时注意日常的生活习惯，促进韧带受伤尽早恢复。如果韧带受伤部位出现严重断裂，建议通过手术的方式缝合治疗，在患者康复阶段，保持患肢制动，避免影响韧带受伤康复效果。患者在制动期间不负重状态下，可以适当进行康复功能锻炼，避免经常制动导致肌肉萎缩。

而如果韧带受伤较为严重，则需要手术治疗。