坐久或者站久了腰疼怎么回事

坐久或者站久有腰疼的现象，主要的原因可能是保持一个姿势的时间过长，会使腰部的肌肉、肌群持续受到外力刺激，导致肌肉组织出现粘连、硬化等。严重的可以有变性的情况，表现为腰部疼痛、肿胀等症状，可以影响腰部的正常活动。

病人出现腰椎骨骼内骨量减少，可以引起骨质疏松症，久坐、久站会加速骨骼内钙质流失，影响骨骼组织吸收养分，导致骨骼的强度、密度降低，从而出现腰部酸痛。

需要及时进行镇痛等对症治疗，要减少腰部的负重活动，可以配合烤电理疗，以及补充钙剂，同时加强腰部功能锻炼等减轻疼痛的表现。