坐久了后腰疼，一般与下列几种情况有关：

1.主要是因为坐的姿势不对。比如一直歪斜着身子或者一直保持一个姿势不动，容易导致腰部长时间处于拉伸或者过度负荷状态，会使腰部肌肉劳损，就容易导致患者腰部出现疼痛。特别是本身就有腰肌劳损的人，一直久坐或久站均会导致腰部反复疼痛。

2.因为坐的时候腰部受凉，腰部肌肉出现了无菌性炎症，引起了腰背肌筋膜炎，一般会使患者腰部出现无菌性炎症，主要表现为腰部疼痛或酸胀不适。