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打篮球把脚扭伤了该怎么办

发布时间: 2021-03-05播放次数:20
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打篮球把脚扭伤后的处理方法如下:

1.应当立刻停止打篮球,也要避免患肢受力,限制患肢的活动范围。在早期要对局部进行冷敷处理,能起到消肿止痛的作用,也能够避免渗出加重。

2.在急性期过后,可对局部使用热毛巾热敷,能够促进局部的血液流通消除肿胀,缓解疼痛。也可配合口服活血化瘀的药物,进行针对性治疗,大部分的软组织损伤在2~3周左右时,通常能够恢复正常。

3.如果在有扭伤以后,还伴有明显的活动受限,存在压痛点,应当考虑为撕脱性骨折,应当去医院进行检查和治疗。

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